Desintoxícate del azúcar | Guía completa

¿Estás preparado para dejar tu adicción al azúcar pero no consigues pasar de los primeros días? ¿Te gustaría saber las razones por las que deberíamos dejar de consumir azúcares refinados? ¿Sufres de ansiedad y de cambios de humor muy a menudo?
COMPRA AHORA


Desintoxícate del azúcar es lo que estás buscando para dirigir tu salud por el buen camino.

María Llamas era adicta al azúcar. Me hacía sentir hinchada y cansada. ¿Te suena familiar? Comenzó a investigar y experimentar con ella misma diferentes formas de dejar el azúcar. No fue fácil, pero finalmente dio con un proceso que funcionó y elaboró esta guía para ayudarte a ti también a Desintoxicarte del azúcar.

Con este libro profundizarás sobre por qué el azúcar es tan adictivo, por qué deberíamos limitar su uso pero lo más importante cómo hacerlo. Incluye una guía detallada con todos los pasos que deberemos seguir para ¡conseguir la libertad!

Desintoxícate del Azúcar te muestra como eliminar el azúcar de tu dieta, cuenta con un montón de consejos prácticos, trucos, técnicas y recetas (pero sin menús) que te ayudarás a eliminar de tu vida la droga más poderosa del siglo XXI.

Y … ¡sin duda este ebook también viene repleto de deliciosas recetas llenas de energía y vitalidad!

Este ebook te guiará en un viaje completo de desintoxicación para retomar el rumbo de tu salud y no sufrir esa dependencia nunca más.

Sobre María Llamas

Tiene más de 10 años de experiencia trabajando en el mundo de la alimentación. Ha sido chef ejecutiva de muchos restaurantes saludables por todo el mundo, cuenta con un Master en Coach de Nutrional y de Salud y es una apasionada foodie. Aprendió a cocinar con su madre y, aunque estudió Artes Culinarias, se considera más una chef autodidacta. Le encanta compartir sus conocimientos y está decidida a crear conciencia sobre cómo los alimentos afectan a nuestro cuerpo, mente y alma, y a enseñarles otras formas más saludables de comer y cocinar que los harán brillar y disfrutar. Como coach, ayudo a las personas a encontrar sus puntos fuertes, escuchar su cuerpo y adoptar hábitos saludables que se adapten a sus vidas. Déjame ayudarte a sacar la mejor versión de tu cuerpo, tu mente y tu alma.

Presentamos Desintoxícate del Azúcar, nuestra nueva forma de sentir la libertad y eliminar tu adicción al azúcar…

TOMA EL CONTROL DE TU CUERPO, MENTE Y ALMA

  • Aprenderás a detectar mejor qué productos llevan azúcares añadidos

  • Entenderás por qué es importante eliminarlos de tu dieta

  • Aprenderás a sustituirlos

  • Protegerás tu corazón, tu hígado y del cáncer

  • Incrementarás tus niveles de energía

  • Dormirás mejor

  • Mejorarás tu salud mental y tu digestión

¿Qué dicen los lectores?

“"Sin tener la intención, perdí peso y además no tuve problemas de ansiedad ni depresión. Me siento mucho más enérgica."”

Susana F.Susana F.

“"Llevo casi 12 meses sin tomar azúcares refinados y me encanta como me hace sentir. Tengo mucha más energía y mi piel está más brillante que nunca."”

Marta M.Marta M.

“"Me encanta este libro. Realmente lo explica con gráficos fáciles de entender que me motivan. Buenos consejos y fáciles de poner en práctica."”

Luis F.Luis F.

¿Qué incluye el ebook?

  • 116 páginas con una guía paso a paso
  • Información para que comprendas los carbohidratos, sus funciones
  • La diferencia entre los distintos tipos de azúcares
  • Información que te permitirá reconocer el azúcar oculto
  • Trucos que te ayudarán a llevar adelante el reto
  • Guía del Reto
  • Fáciles y deliciosas recetas